《忘年之雪》讓我們看到的不只洞爺湖，還有人生

2022 Apr 18 閱讀筆記典藏

在人生迷惘的那段日子裡，你會做什麼呢？​ ​    這次我收到小說《忘年之雪》的邀約分享，講的是北海道洞爺湖旅館裡人們的故事，有人因為對未來感到迷惘而到當地打工旅遊、有人因為離婚後...

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你的內心住了誰？

2022 Apr 07 閱讀筆記典藏

我們或多或少都有這樣類似的保衛者─你可能常常在內心批評數落別人、聚會時談論別人的八卦、閒言閒語、貶低人、喜歡做比較、常用言語攻擊與羞辱人、什麼事情都怪罪別人、在網路上謾罵……。這些行為通常都是...

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陪孩子一起用閱讀認識世界，兒童節快樂！

2022 Apr 04 閱讀筆記典藏

這幾天兒童節連假，我帶著兩小出去玩，看著他們開心的笑臉，我不禁想到最近因為和博客來合作推廣國際書展，而看了一本圖像小說－《戰火下的小花》，講述一名阿富汗小女孩－帕瓦娜在塔利班統治時期賺錢養家救...

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一招解決負面的內心小劇場

2022 Mar 29 閱讀筆記典藏

「女人要多愛自己」、「我們要多善待自己．．．」   ​ ​ 長越大就聽見越多人講正念、愛自己，以前我大抵是嗤之以鼻，覺得誰不想善待自己？能愛我也想愛，但我客觀看自己就是有很多缺點，...

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重設通關密語，脫離你的負面思考

2022 Mar 26 閱讀筆記典藏

  很神奇的是，總覺得自己的心態有一點改變了，以前說「不好...

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地震來了怎麼辦？我們需要災難超前部署！

2022 Mar 25 閱讀筆記典藏

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