哈佛法學院的情緒談判課
2021 Mar 08 閱讀筆記典藏
【《哈佛法學院的情緒談判課》尊重自主權】
「我知道你在生氣，但你為什麼生氣？」
「我不知道，只知道我很氣你剛剛說的話。」
#我們與情緒共處了一輩子
#能覺察情緒背後原因的人卻是少之又少
與外界的互動皆勾起我們的感受、情緒
並且交互影響著
我們生活中必須做出大大小小不同的決策
但為了安撫中間竄升的情緒、以便繼續下去
#我們不自覺間讓決策往情緒靠攏
像是「誰對我不忠，我就公諸於世。」
無暇顧及往後還須共同執行孩子監護權
生活中不只會需要主動決策
常常也會面臨解決他人的訴求
我們應該如何平衡彼此需求、以達到最佳解呢？
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#時間不夠啦
#舊文重發
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