從閱讀中找到自己的答案
2023 Mar 03 閱讀塗鴉實驗室
前兩天分享了自己的小小心路歷程
沒想到不只收到來自素昧平生的人們關懷與溫情
甚至有網友透過方格子（寫作平台）實質贊助我！
我真覺得自己受大家照顧了QQ
你們怎麼可以這麼溫暖啦～～～
再次萬分感謝這麼多讀友的迴響與鼓勵
（感動得要命）
在被鼓勵的同時
也看到許多網友留言告訴我他們的故事
老實說我很意外不少人都有跟我類似的狀況
很不捨，也有點感慨：「為什麼有這麼多婚姻凋零？」
這個問題我無法回答，畢竟我不是兩性或婚姻專家
再怎麼講都只是片面而已
只阿Ｑ的想著：「幸好我生在這個不用硬是委屈求全的年代。」
回頭想想，「幸好」一直是我的人生哲學
即使發現了外遇
也幸好沒有當場看到愛情動作片
即使離婚過程很難熬
也幸好沒有發生動手動腳的狗血劇
即使小孩沒有跟我一起住、讓我備感煎熬
也幸好至少他們不會吃不飽穿不暖
發生更糟的事，我大概還會想：「幸好我愛的人都還活著」
用了「幸好」做開場，總是能讓我比較寬心
要說樂觀嗎？
我只是不想讓自己沉溺在悲傷裡，那真的好累
有網友好奇孩子怎麼想的
其實我有跟他們聊過幾次
反覆確認過意願後，先帶小Ｐ來我這睡
才跑出前面那一篇經過
這幾天換個角度思考並放寬心以後
我覺得這次嘗試帶小Ｐ來睡還是很有價值的
讓他們有意識到：「平常上學日也可以睡媽媽家。」
先成為他們心中的選項
未來也才有機會從偶爾變成常常
甚至完全跟我一起住
就像是商業書籍常說的
產品／品牌先進到消費者的認知
才有機會成為他購物籃裡的品項
（嘿，這次體會到商業邏輯落實在生活中的FU）
閱讀教會我的事
其實跟以前相比
我可以比較快爬梳自己的想法
並往內挖掘真實的原因
很大一部分要歸功於閱讀與寫作
也許大家直覺想到的書都會是心理類的
雖然那些不可少
但我覺得商業、系統思考、關於正確提問與選擇的書也很重要
一昧地往自己身上找答案，有時怎樣就是找不到
因為如果沒看整體狀況，就不會發現有些事單憑自己是沒用的
（也才會需要學習課題分離）
而單看整體卻沒了解自己的思路與情緒
有時候就會被自己雷到，還不知問題出在哪
心理類書籍讓我爬梳內在
商業類書籍（包含系統思考、提問、選擇等）帶我看懂大局
加總起來後，讓我得以盡可能自己解決心理的坎
所以會建議有心力的話就都看
若沒有太多餘裕，可以先看心理類來救急
個人愛書
下面這幾本心理類的書我大推
《為何家會傷人》（#下周會開這本的團購）
還有《練習不孤單》、《羞辱創傷》、《心態致勝》、《煤氣燈操縱》
正確提問的有《你問對問題了嗎？》
還有關於人類本身的書也可以多了解，比如《人類大歷史》
（粉專搜尋關鍵字應該找得到上述那幾本的圖文分享）
還有很多想推的書
之後再一一分享給大家
讓大家看我是怎麼被書給敲醒的
最後我想說的是．．．
想對跟我處於類似狀況的你說聲：「辛苦了，你不孤單（抱）」
想對慷慨給予陌生人溫暖鼓勵的你，說聲：「謝謝你，這個世界因你的溫暖而美好
」
想對那些離異家庭的孩子們，說：「你放心，爸爸媽媽正在努力，不會離你們而去」
希望大家都能穩住自己，慢慢變好
沒想到不只收到來自素昧平生的人們關懷與溫情
甚至有網友透過方格子（寫作平台）實質贊助我！
我真覺得自己受大家照顧了QQ
你們怎麼可以這麼溫暖啦～～～
再次萬分感謝這麼多讀友的迴響與鼓勵
（感動得要命）
在被鼓勵的同時
也看到許多網友留言告訴我他們的故事
老實說我很意外不少人都有跟我類似的狀況
很不捨，也有點感慨：「為什麼有這麼多婚姻凋零？」
這個問題我無法回答，畢竟我不是兩性或婚姻專家
再怎麼講都只是片面而已
只阿Ｑ的想著：「幸好我生在這個不用硬是委屈求全的年代。」
回頭想想，「幸好」一直是我的人生哲學
即使發現了外遇
也幸好沒有當場看到愛情動作片
即使離婚過程很難熬
也幸好沒有發生動手動腳的狗血劇
即使小孩沒有跟我一起住、讓我備感煎熬
也幸好至少他們不會吃不飽穿不暖
發生更糟的事，我大概還會想：「幸好我愛的人都還活著」
用了「幸好」做開場，總是能讓我比較寬心
要說樂觀嗎？
我只是不想讓自己沉溺在悲傷裡，那真的好累
有網友好奇孩子怎麼想的
其實我有跟他們聊過幾次
反覆確認過意願後，先帶小Ｐ來我這睡
才跑出前面那一篇經過
這幾天換個角度思考並放寬心以後
我覺得這次嘗試帶小Ｐ來睡還是很有價值的
讓他們有意識到：「平常上學日也可以睡媽媽家。」
先成為他們心中的選項
未來也才有機會從偶爾變成常常
甚至完全跟我一起住
就像是商業書籍常說的
產品／品牌先進到消費者的認知
才有機會成為他購物籃裡的品項
（嘿，這次體會到商業邏輯落實在生活中的FU）
閱讀教會我的事
其實跟以前相比
我可以比較快爬梳自己的想法
並往內挖掘真實的原因
很大一部分要歸功於閱讀與寫作
也許大家直覺想到的書都會是心理類的
雖然那些不可少
但我覺得商業、系統思考、關於正確提問與選擇的書也很重要
一昧地往自己身上找答案，有時怎樣就是找不到
因為如果沒看整體狀況，就不會發現有些事單憑自己是沒用的
（也才會需要學習課題分離）
而單看整體卻沒了解自己的思路與情緒
有時候就會被自己雷到，還不知問題出在哪
心理類書籍讓我爬梳內在
商業類書籍（包含系統思考、提問、選擇等）帶我看懂大局
加總起來後，讓我得以盡可能自己解決心理的坎
所以會建議有心力的話就都看
若沒有太多餘裕，可以先看心理類來救急
個人愛書
下面這幾本心理類的書我大推
《為何家會傷人》（#下周會開這本的團購）
還有《練習不孤單》、《羞辱創傷》、《心態致勝》、《煤氣燈操縱》
正確提問的有《你問對問題了嗎？》
還有關於人類本身的書也可以多了解，比如《人類大歷史》
（粉專搜尋關鍵字應該找得到上述那幾本的圖文分享）
還有很多想推的書
之後再一一分享給大家
讓大家看我是怎麼被書給敲醒的
最後我想說的是．．．
想對跟我處於類似狀況的你說聲：「辛苦了，你不孤單（抱）」
想對慷慨給予陌生人溫暖鼓勵的你，說聲：「謝謝你，這個世界因你的溫暖而美好
」想對那些離異家庭的孩子們，說：「你放心，爸爸媽媽正在努力，不會離你們而去」
希望大家都能穩住自己，慢慢變好
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