不要把愛變成理所當然
2023 Aug 22 閱讀塗鴉實驗室
前幾天，我覺得有點不對勁，怎麼最近都是我在主動聯繫掌鏡人呀？如果我沒主動出聲，他也不會主動敲我，雖然不會熱臉貼冷屁股，可是他這種被動又再次觸動我心裡的舊傷、使我焦慮，老實說我覺得自己很煩，好想跟他說自己內心的渴望，但又陷入說與不說的掙扎
「我好希望你多重視我、常常想找我」
說了，怕給對方困擾、也怕是自己求來的
不說，對方不會明白、自己也會陷入痛苦小劇場
我也明白，每個人要的感情型態並不一樣，我不應該強加自己的需求在對方身上，也不能理所當然地要求對方配合（音樂請下：戴愛玲的《你要的愛》）
這些糾結讓我痛苦懊惱，為何我把主導權放在別人手上？為何自己內心的創傷需要他做些什麼來撫平！？難道我在等他救我嗎？耳邊響起老師扭轉我的那句話：「沒有人重視我，但我可以重視我自己」，是不是我一直沒有做到重視我自己，才會再三陷入這個迴圈嗎？
不過等一下，總覺得哪邊怪怪的，於是再問了一次我自己：「如果我重視自己了，他的被動就不會讓我難過了嗎？」
換個方向問自己，才發現原因其實很簡單
細細思考後發現，不是，這其實只是一個供需不平衡的問題而已，不管我有沒有傷痕，長期付出若沒有收到回饋，本來就會因為沒有得到想要的而失衡，比方我主動敲對方與開話題，表面是「想念」，內裏則是「維繫感情」，但僅由一個人出面來維繫兩個人的感情，未免過於累人
掌鏡人懂了，他打了個比喻：「這就像是騎協力車，只有一個踩一個不踩，不踩的很舒服，但總會把踩的那個累死，讓他想下車了」
我說對，但我會以划船做比喻
感情更像是划船，一個划一個不划，會跟前面的例子一樣，但即使兩個人都划，只要方向沒有說好、力道不一致，這艘船一樣會困在那裡
我也懂了，傷痕只是加重我的反應力道而已，但它不是主因
當愛變成理所當然，感情就進入消耗的階段
其實在掌鏡人釐清自己被動的原因前，我大概猜出七八分，他會被動主要是因為感情穩定，相處有一定的模式、不用費心維持，我也會主動表達想念及開啟對話，他其實不用多做什麼感情就能繼續
只是就像前面說的，只要一邊理所當然的躺平，那另一邊總會被累死，對我來說，經過前一次婚姻的教訓後，我明白感情沒有什麼理所當然的事，當習慣對方的付出、將其視作理所當然的那一刻起，就等同是把划槳的責任丟給對方了，而對方的力氣也會在這些「理所當然」中消耗殆盡
不過一個現象的發生通常不會只有單方面造成，我也犯了理所當然的錯，我知道掌鏡人跨縣市移動來找我會累，但長久下來我習慣了，忽略了他累積下來的疲倦，我等他等的很累，殊不知他來也來得會累，久而久之也使他趨於被動，當我糾結於自己的小劇場時，忘了他也有他的付出
用感謝與珍惜，增進對方划槳的動力
忘了從哪邊看到一段話，大意是每一天的我們都會因為度過了不同的經歷，讓想法有所變化、有不同的渴望、變成不一樣的自己
每一天每一天都這樣變化，如果沒有即時警覺彼此的變化，沒有即時與對方調頻，等到頻率明顯對不上的時候就已經來不及了，「一輩子永遠在一起」，說起來很簡單，但要做到真的很難、很難、很難，婚姻關係都不能維持永久，更別說是戀愛關係了
我想我們能做的，就是在每一次的衝突中釐清彼此的需求，持續為彼此的關係努力，提醒自己不要習慣對方的付出，因為對方大可以選擇擺爛不付出，但他沒有
每一次的感謝與珍惜，都會增進對方划槳的動力，這艘船也才能駛得長久
趁七夕來放個閃，謝謝掌鏡人包容我的脾氣，謝謝你願意接住我的情緒，也願意為了彼此的關係做調整，希望未來每一年的七夕都一起度過哦
「我好希望你多重視我、常常想找我」
說了，怕給對方困擾、也怕是自己求來的
不說，對方不會明白、自己也會陷入痛苦小劇場
我也明白，每個人要的感情型態並不一樣，我不應該強加自己的需求在對方身上，也不能理所當然地要求對方配合（音樂請下：戴愛玲的《你要的愛》）
這些糾結讓我痛苦懊惱，為何我把主導權放在別人手上？為何自己內心的創傷需要他做些什麼來撫平！？難道我在等他救我嗎？耳邊響起老師扭轉我的那句話：「沒有人重視我，但我可以重視我自己」，是不是我一直沒有做到重視我自己，才會再三陷入這個迴圈嗎？
不過等一下，總覺得哪邊怪怪的，於是再問了一次我自己：「如果我重視自己了，他的被動就不會讓我難過了嗎？」
換個方向問自己，才發現原因其實很簡單
細細思考後發現，不是，這其實只是一個供需不平衡的問題而已，不管我有沒有傷痕，長期付出若沒有收到回饋，本來就會因為沒有得到想要的而失衡，比方我主動敲對方與開話題，表面是「想念」，內裏則是「維繫感情」，但僅由一個人出面來維繫兩個人的感情，未免過於累人
掌鏡人懂了，他打了個比喻：「這就像是騎協力車，只有一個踩一個不踩，不踩的很舒服，但總會把踩的那個累死，讓他想下車了」
我說對，但我會以划船做比喻
感情更像是划船，一個划一個不划，會跟前面的例子一樣，但即使兩個人都划，只要方向沒有說好、力道不一致，這艘船一樣會困在那裡
我也懂了，傷痕只是加重我的反應力道而已，但它不是主因
當愛變成理所當然，感情就進入消耗的階段
其實在掌鏡人釐清自己被動的原因前，我大概猜出七八分，他會被動主要是因為感情穩定，相處有一定的模式、不用費心維持，我也會主動表達想念及開啟對話，他其實不用多做什麼感情就能繼續
只是就像前面說的，只要一邊理所當然的躺平，那另一邊總會被累死，對我來說，經過前一次婚姻的教訓後，我明白感情沒有什麼理所當然的事，當習慣對方的付出、將其視作理所當然的那一刻起，就等同是把划槳的責任丟給對方了，而對方的力氣也會在這些「理所當然」中消耗殆盡
不過一個現象的發生通常不會只有單方面造成，我也犯了理所當然的錯，我知道掌鏡人跨縣市移動來找我會累，但長久下來我習慣了，忽略了他累積下來的疲倦，我等他等的很累，殊不知他來也來得會累，久而久之也使他趨於被動，當我糾結於自己的小劇場時，忘了他也有他的付出
用感謝與珍惜，增進對方划槳的動力
忘了從哪邊看到一段話，大意是每一天的我們都會因為度過了不同的經歷，讓想法有所變化、有不同的渴望、變成不一樣的自己
每一天每一天都這樣變化，如果沒有即時警覺彼此的變化，沒有即時與對方調頻，等到頻率明顯對不上的時候就已經來不及了，「一輩子永遠在一起」，說起來很簡單，但要做到真的很難、很難、很難，婚姻關係都不能維持永久，更別說是戀愛關係了
我想我們能做的，就是在每一次的衝突中釐清彼此的需求，持續為彼此的關係努力，提醒自己不要習慣對方的付出，因為對方大可以選擇擺爛不付出，但他沒有
每一次的感謝與珍惜，都會增進對方划槳的動力，這艘船也才能駛得長久
趁七夕來放個閃，謝謝掌鏡人包容我的脾氣，謝謝你願意接住我的情緒，也願意為了彼此的關係做調整，希望未來每一年的七夕都一起度過哦
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