心態致勝

【心態致勝－我們的心態從何而來？】​
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這是一本希望在我出生以前
我爸就看過的一本書
原來一個人的心態​
會受到外界影響而大幅度改變​
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《心態致勝》是由全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授－卡羅．杜維克博士的經典好書​
依據大量的案例研究與觀察​
杜維克博士將人類心態分為兩種​
「定型心態」與「成長心態」​
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書中引用非常多的案例表示兩者的差距​
比如「定型心態」會有以下特點：​
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．人的表現依據固定智商有固定表現​
．努力會代表自己沒天賦​
．害怕失敗，被人評斷為笨蛋​
．認為一段關係若需要努力，就代表那是不適切的關係​
．無法容忍自己（或代表自己的事物）發生失誤​
．．．諸如此類​
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而「成長心態」則有​
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．人的表現會因努力與學習而逐漸亮眼​
．成功不是目標，學習才是​
．挫折是學習的機會​
．熱愛挑戰​
．．．等等​
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先前在社群上常看到有人分享​
大多停留在上述比較後的資訊​
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直到翻開這本書才發現​
原來書裡想說的​
不只有比較而已​
還有對「成長心態」的錯誤認知​
以及對於人生個面向的影響​
例如：愛情、職場、親子等​
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尤其是親子​
那是對於人類養成心態的第一道關卡​
影響最為深刻​
（可直接看圖）​
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我可以說​
自己是定型心態家庭出來的孩子​
從小被爸爸灌輸：​
「你沒能力啦，一輩子只會就這樣！」的想法​
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雖然我幾年前開始往成長心態靠近​
但直到現在​
耳邊還依舊聽得到我爸說的​
那些難聽又貶低的話​
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看了這本《心態致勝》​
將心態養成分析得如此細緻​
一方面感嘆如果我爸在生我前就有看過，該有多好​
另方面也感謝​
還好現在看到這本書​
起碼可以嘗試正確傳遞「成長心態」給兩小哪​
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其實​
這本書對我影響最大的是​
它讓我清楚地看見​
自己在哪些面向是屬於定型、又有哪些屬於成長​
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令我意外的是​
居然定型多於成長​
尤其是感情方面​
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我曾以為​
不應該要求對方為我改變​
我也不認為對方會改變​
卻殊不知這是一個「定型心態」​
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我將對方定為不可能改變​
不願努力改善關係（但出軌就還是放生）​
或是會不自覺的想要壓制伴侶​
以獲得高位的虛榮感​
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《心態致勝》算是打醒了我很多迷思​
很開心選了它當隔日更的第一本​
對這本書有興趣的朋友​
我把購書連結丟在第一個留言​
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讓我們一起翻轉心態​
邁向成長的道路吧​
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