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憤怒，是一種自我毀滅
2023 Jan 12 閱讀塗鴉實驗室
我們生活中都會與人相處，除非你是像我一樣自己住＋自由工作者，到現在還沒確診過的邊緣人，不然你生活中應該天天都會和人接觸或共事，對我來說，在公司上班很痛苦，因為除了主管可能會不滿意我的表現外，同事有時捅了簍子還得我來扛，那心裡真的是千百個ＯＯＸＸ，但這時候如果無法發洩，回到家把情緒傳染給家人，大家一起浮躁，甚至把怒氣往下傳遞，那真的是一團混亂。 閱讀更多
容易受傷玻璃心？看看你是真自尊還是假自尊
2023 Jan 10 閱讀塗鴉實驗室
我一直以來都覺得自己自尊很強，同時也自卑感很強，一度以為這兩個也許是相輔相成，所以以前就算聽到人家說：「ㄟ他自尊心很強，忍受不了批評」我也不覺得奇怪。 閱讀更多
